Sesje są indywidualne. Na sesjach pracuję różnymi metodami i technikami, dobierając je indywidualnie do tematu z jakim przyszedł klient. Kluczowa jest oczywiście praca pytaniami. Zadaję pytania w taki sposób aby klient dokonał odkryć, dotarł do odpowiedzi na swoje pytania, znalazł rozwiązanie. Stosuję zadania domowe, bo coaching dzieje się też pomiędzy sesjami.

Nasze sesje są całkowicie poufne, w każdej chwili klient może sesję przerwać lub może też w dowolnym momencie zakończyć cały proces. W swojej pracy opieram się o kodeks etyczny EMCC. Atmosfera otwartości, bezpieczeństwa i wzajemnego zaufania oraz empatii jest dla mnie kluczowa, bo tylko ona pozwoli klientowi na swobodne dokonywanie wglądów i wprowadzanie zmian.

Cały proces coachingowi trwa dość krótko –  6-8 lub 10 sesji. Sesja trwa około 75 minut. Możemy umawiać się na sesje co 1 lub 2 tygodnie Sesje mogą mieć formułę on-line, spotkamy się na platformie Zoom lub możemy spotkać się bezpośrednio 1:1 w gabinecie. Ilość sesji zależy od celów jakie zostaną określone oraz od zaangażowania klienta w proces. Koszt 1 sesji to 250,00 zł.

Pojedyncza sesja ma rację bytu jako interwencja, ale dopiero cykl spotkań pozwala na określenie celów i dokonanie zmiany w pożądanym kierunku. Należy uruchomić cały proces coachingowy, aby cieszyć się trwałymi zmianami, podjęciem działań, polepszeniem jakości życia.